リンパ・ピラティスヨガ

開催日:第1、第2、第4火曜日
開催時間:9:30〜10:30 リンパヨガ  10:45〜11:45 ピラティスヨガ
   リンパヨガ:全身のリンパの流れを整える  ピラティスヨガ:ほぐしながら鍛える
人数:10名(女性)
場所 自治会館大会議室
開催日:第2、第4水曜日
開催時間:9:30〜10:30 ママリンパヨガ  10:45〜11:45 ママピラティスヨガ
   リンパヨガ:全身のリンパの流れを整える  ピラティスヨガ:ほぐしながら鍛える
人数:10名(女性)お子様連れOK
場所 自治会館大会議室
会費 1回1500円(初回1000円)
連絡先 Erika  luana.yoga.eh@gmail.com